Tag：#lebron james訓練菜單

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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

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  • Morris

  2024-08-02 更新
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  生化詹不是叫假的！LeBron 護體菜單大公開　每年狠砸千萬維持巔峰狀態

  最近的 10 場比賽中，當今聯盟第一人 LeBron James 繳出了 31.7 分，9.9 籃板外加 9.5 次助攻的誇張場均，在場上勁爆的體能表現都讓人忘了他已經是位 33 歲的聯盟老鳥，而如此無解的全能表現背後，除了投入大量時間進行 ...

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  • Xin

  2021-08-20 更新

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  NBA 字母哥 Giannis Antetokounmpo 訓練菜單大公開，想當巨巨就要這樣練！

  說到 NBA，很多球員幾乎天生就具備優良的身體素質，比如像 LeBron James、Shaquille O'Neal、Dwight Howard 等球星，然而事實上，也有不少球員在尚未踏入聯盟前身形偏瘦，是後來經過不斷的訓練及飲食調配下， ...

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  • Jerry

  2021-12-08 更新
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  真是條硬漢！Matt Barnes 坦承到現在仍未領 17 年勇士冠軍戒：我才不想當躺分仔！

  相信拿到 NBA 總冠軍是大多數 NBA 球員的畢生夢想之一，而拿到冠軍戒指更是代表自己曾與隊友一同打拼的最好證明，不管是從本質或者其背後意義來看，都可以說是極具價值，然而現年 40 歲 NBA 退役球星 Matt Barnes 卻在近日於 ...

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  • Jerry

  2021-08-21 更新
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  生化人也會怕！詹皇為預防「新冠病毒」感染危機，揚言要帶家人逃到「瓦干達」避難！

  新型冠狀病毒 COVID-19（武漢肺炎）的疫情持續延燒，在 NBA 聯盟官方宣佈本季將「無限期停賽」之後，還是有陸續幾名球員確診武漢肺炎，包含 Rudy Gobert 隊友 Donovan Mitchell、以及活塞中鋒 Christia ...

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  • Jerry

  2021-08-21 更新
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  【鞋餓份子】要成為第一人沒那簡單！NIKE LeBron 16「只侍強者」 體驗營完整收錄詹皇訓練菜單

  隨著全新一季 NBA 的開打，眾多一線球星紛紛換上代言品牌為其量身打造的全新戰靴登場，今年重磅加盟加盟洛杉磯湖人隊的 LeBron James 當然也不例外，他與 Nike 攜手共構的 LeBron 16 無疑是當前最受到球迷關注的話題簽 ...

  • LeBron 16

  • 只侍強者

  • LeBron James

  • Xin

  2021-08-21 更新
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  令人敬佩！渡假期間詹皇依然瘋狂訓練 清晨五點起床健身

  今年剛以四年 1.54 億天價合約入主洛杉磯湖人隊的 LeBron James，日前利用 NBA 休賽期間與家人一同前往義大利渡假並入住一晚約 30 萬台幣的頂價別墅，享受難得的假期，但要當聯盟第一人可不容易，先前就曾為各位報導過詹皇為了維 ...

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  • Xin

  2021-08-20 更新
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  又勾勾又飛人的誰受的了？全台首家「Nike x Jordan 籃球概念店」明天西門町正式登場！

  自2016年夏天正式啟動以來，NIKE RISE ACADEMY 已在台北跟高雄為近2,000位NIKE+會員帶來超過60場以全球頂尖籃球員 - 包括 LEBRON JAMES、KEVIN DURANT以及SKYLAR DIGGINS在內的 ...

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  • jordan

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  2021-08-20 更新